很多人新冠感染病愈后，为什么会觉得胃口不好？

因为病中会用到大量的西药和苦寒药物，这会对脾胃造成极大的损伤。脾胃主运化，脾胃受损则运化失利，这时候就更容易出现积食、胃口差等症状。

针对这种情况，

建议从3个步骤来进行调理：

01

首先要消食导滞，大家可用“10秒判消化”，检查自己的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有出现舌苔厚、口气大、大便不正常、入睡难、睡不安等症状，那就代表积食了。此时，要及时地进行消食导滞。

保和咀嚼片内的山楂、神曲、莱菔子三药相配，可消一切饮食积滞。 

02

健脾养胃是关键：若没有明显的积食，但就是胃口不好、不想吃饭，那么大多与脾胃虚弱和胃动力不足有关。此时，就要积极地调养脾胃。

保和咀嚼片内的半夏、陈皮、茯苓、炒麦芽、连翘五味相配，可行气化滞、健脾和胃。

脾胃的运化能力提高，吃进去的食物可以被正常地消化，自然也没那么容易积食，也会有饿感，胃口也自然可以恢复。

最后，胃肠类用药，用药要安全，首选中成药。

保和咀嚼片源自于元代医学大家朱丹溪《丹溪心法》之名方，距今已有近千年历史，为千年和胃消导首方。

03

饮食要以清淡、易消化为主：在症状消失以后的第一周，饮食要清淡、易消化，一开始可以素食为主，七分饱为佳，让虚弱受损的脾胃自我恢复。